Banános-csokis zabpelyhes muffin. Bögrés, csokis-zabpelyhes muffin: ha gyorsan sütnél valami finomat. Ahogy a legtöbb muffin, ez a csokis-zabpelyhes változat sem igényel nagy tapasztalatot, csak keverd össze a száraz és a nedves hozzávalókat. Diétás mákos-zabpelyhes muffin. csokipancsi receptje. receptek muffin reform muffin.

Banános almás zabpelyhes muffin lekvárral töltve. A tojásokat keverjük simára a joghurttal, a gyümölcs pürékkel, és a vanília aromával. Apránként csorgassuk bele a kókuszolajat és keverjük simára.
Készíthet Banános-csokis zabpelyhes muffin 12 összetevőből és 4 egyszerű lépésből

Az Banános-csokis zabpelyhes muffin előállításához szükséges anyagok :

2 db banán.
1 db tojás.
1 dl tej.
2 ek étolaj.
2 ek méz.
1 db kisdoboz natúr joghurt.
15 dkg teljes kiőrlésű liszt.
10 dkg zabpehely.
1/2 csomag sütőpor.
ízlés szerint őrölt fahéj.
ízlés szerint őrölt szegfűszeg.
1 tábla csoki darabokban (én diabetikus étcsokit használtam).

Egy másik tálban keverjük össze a száraz anyagokat, majd borítsuk bele a. Egy finom Csokis-banános muffin ebédre vagy vacsorára? Csokis-banános muffin Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében! A rengeteg muffin recept közül nekem ez vált be a legjobban!.

Lépések az Banános-csokis zabpelyhes muffin elkészítéséhez :

A tojásokat összekeverem a vaníliás cukrot, majd hozzáadom a tejet, olajat, mézet, joghurtot..
Összetöröm villával a banánt, majd hozzáadom a keverékemhez..
Belekeverem a sütőporos lisztet, ízlés szerint fűszereket, majd beleforgatom a zabpelyhet és a csokidarabokat..
Kiadagolom a formákba. 180 C fokon kb. 25 percig sütöm. Jó étvágyat hozzá :).

Itt a Zabpelyhes-banános muffin receptjét olvashatod: hozzávalók, elkészítés módja. A muffinokat nyugodtan ízesíthetjük szárított gyümölcsökkel, fekete csokival vagy kókuszreszelékkel is. Diétás bananos zabpelyhes muffin recept a cookta.hu gasztroportálon. Egy egészséges alapanyagokkal készülő muffin nemcsak sütiként állja meg a helyét, de gyors reggelinek is ideális, ha előző este megsütjük. Hozzáadjuk az olajat, a zabpelyhes joghurtkeveréket és a banánt, majd jól összekeverjük.