Napraforgómagos kenyér. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. Készítsétek el ti is, biztos sikere lesz!. Fehérjés, zsírszegény, szénhidrát-csökkentett Szafi Reform puha zsemle, vagy kenyér(paleo, gluténmentes, tejmentes, tojássárgája mentes, élesztőmentes) - Éhezésmentes karcsúság Szafival.

A kenyér állaga a zabpehelytől és a napraforgómagtól laza, kissé rusztikus, cseppet sem tömör vagy nehéz vagy ragacsos. Picit talán a lehulló napraforgómagok és a zabpehely miatt morzsálódósabb. Ennek a kenyér tésztának nem egyszerű az elkészítése, de eredményként egy igazi műalkotást kapunk!
Készíthet Napraforgómagos kenyér 6 összetevőből és 4 egyszerű lépésből

Az Napraforgómagos kenyér előállításához szükséges anyagok :

250 g napraforgómagos kenyér liszt (aldi (.
150 ml víz (langyos).
1 ek étolaj.
1 csipet só.
1/2 csomag szárított élesztő (3, 5 g).
ízlés szerint pörkölt sós napraforgómag.

Az Active tartós napraforgós kenyér kiváló egészséges és kiegyensúlyozott étrendbe. Magas a rosttartalma és hosszú a szavatossági ideje, tehát hosszabb ideig friss marad. Mindig is izgatott az élesztőmentes kenyér készítése kenyérsütőgépben. Ezúttal lenmaglisztes változatban adom közre receptjét.

Lépések az Napraforgómagos kenyér elkészítéséhez :

A hozzávalókat egy tálba tesszük és összedolgozzuk. (en dagasztógéppel készítettem), pihentetjük kb. 30 - 60 percet..
Sütőpapírral bélelt püspök kenyér formában tesszük, legjobb nedves kézzel. Megfújjuk vízzel, megszórhatjuk pörkölt sós napraforgó maggal. Tovább kelesztjük..
Előmelegített kb. 220 fokos sütőben kb. 15-20 percig sütjük. Sütés előtt újra megfújjuk vízzel..
Tálaljuk, jó étvágyat!.

Schär gluténmentes kenyér receptek segítségével ez a vágyad teljesíthető! A kenyér tápértéke a kenyér fajtájától is függ. A kenyérben általában szénhidrátokat, fehérjéket, a A kenyér sütéséhez többféle liszt közül választhat. Speciális kenyérlisztet válasszon akkor, ha biztosra. Pékáruk, kenyérfélék kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma.