Zabpelyhes-kókuszlisztes étcsokis szedres muffin. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. Valami egészséges, mégis finom desszertre vágytam, így megreformáltam egy már meglévő muffin receptet, ez lett az eredmény! Bögrés, csokis-zabpelyhes muffin: ha gyorsan sütnél valami finomat.
Csodás csokis muffin Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében! Ez a csokis muffin valóban rászolgált a *CSODÁS* jelzőre. Túrós zabpelyhes muffin diétás tízóraira, uzsonnára!
Készíthet Zabpelyhes-kókuszlisztes étcsokis szedres muffin 10 összetevőből és 2 egyszerű lépésből
Az Zabpelyhes-kókuszlisztes étcsokis szedres muffin előállításához szükséges anyagok :
- 2 db egész banán.
- 12 g sütőpor.
- 2-3 ek kókuszliszt.
- szükség szerint darált zabpehely (amennyit a banán felvesz, ne túl kemény tészt legyen és ne legyen híg sem).
- ízlés szerint fahéj (vagy kakopór, ki mit szeretne bele rakni, kókuszreszelék stb).
- ízlés szerint rum aroma.
- 1-2 kanál natúr joghurt.
- ízlés szerint szeder.
- 2-3 db étcsoki.
- 1 dl kókusztej.
Amolyan "összekevered és be a sütőbe" diétás muffin recept, ami csak olyan diétás hozzávalókból készült Ez az diétás túrós zabpelyhes muffin természetesen fehér liszt nélkül, cukormentesen készült (természetes édesítőszerrel), így a fogyni. Gyümölcsös kókuszlisztes muffin - Salátagyár. Étcsokis zabpelyhes keksz glutén-, cukor-, és tejmentesen. A bolti kekszeket hamar megunom, mert kevés olyan fajta van, ami mindenmentes és IR-esek is ehetik. Zabpelyhes muffinból eddig ez a recept volt a kedvencem, de most riválisa akadt.
Lépések az Zabpelyhes-kókuszlisztes étcsokis szedres muffin elkészítéséhez :
- Egy tálba a banánokat villával összenyomtam. Majd beszórtam a fahéjat, sütőport, kókuszlisztet, rumot és a zabpelyhet. Hozzáöntöm a tejet és kikeverem a tésztát..
- A muffinsütőbe muffinpapírt rakok és negyedig megtöltöm a tésztával, majd rakok bele 1 db étcsoki kockát a másik muffinokba egy szem szedret és befedem a maradék tésztával. 180 C fokos sütőbe 30 percig sütöm. Jòétvágyat !.
Reggelire vagy tízóraira szuper választás ez a muffin, egész napra ellát energiával. További ötletek a következővel kapcsolatban: Recept, Ételek és Zabpehely. Étcsokis - zabpelyhes keksz. Az utóbbi években töretlen népszerűségnek örvendő muffin receptek sikerének titka talán az, hogy rendkívül változatos ízesítéssel elkészíthető finomságok ezek, melyekhez nem szükséges gyakorlott háziasszonynak lenni. Tripla gyümölcsös zabpelyhes muffin. Étcsokis-meggyes muffin. Itt a Zabpelyhes muffin receptjét olvashatod: hozzávalók, elkészítés módja.