Spárgakrémleves tökmagolajjal. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. Barta Zsolt zöldspárgából készített spárgapora és a Göcsej Aranya tökmagolaj együtt kitűnő párosnak bizonyult. #vegyelhazait. Tökmagolaj Dressing - Parasztsaláta Tökmagolajjal - Burgonyasaláta Tökmagolajjal - Hagymás-Tökmagolajos Paradicsomsaláta - Spárgakrémleves Tökmagolajjal - Tökmagolajmártás Bagettágyon.
A spárga, bármennyire is egészséges, még mindig úgy érzem, hogy nem kap megfelelő helyet a. Az első dolog, amit a tökmagolajjal kapcsolatosan említeni szoktak, az a kiemelkedő tulajdonsága, hogy segít a prosztata jóindulatú megnagyobbodása által okozott panaszok enyhítésében. Spárgaszezonra csicseriborsós spárgakrémleves mozzarellával és tökmagolajjal
Készíthet Spárgakrémleves tökmagolajjal 14 összetevőből és 3 egyszerű lépésből
Az Spárgakrémleves tökmagolajjal előállításához szükséges anyagok :
- 2 db lisztes burgonya (kb. 25 dkg) (vagy 3 db).
- 1 köteg friss spárga.
- 5 dkg vaj.
- 0.5 l tej.
- 0.5 l víz.
- 1 dl főzőtejszín.
- 1 dundi gerezd fokhagyma.
- 1 db nagyobbacska babérlevél.
- 1 ág friss rozmaringlevél (vagy 2 ág).
- 1 db kisebb citrom frissen facsart leve.
- 1 mokkáskanál cukor.
- ízlés szerint só.
- ízlés szerint bors.
- 4 ek tökmagolaj (vagy 5 ek).
Chickpea and asparagus cream soup with mozzarella and pumpkin seed oil #grapoila #coldpressedoils #soup. Várunk Benneteket tökmagolaj kostolóval és karácsonyi csomagolásban pompázó egészséges tökmagolajjal és kenderolajjal! A folsav részt vesz a vörösvértestek képzésében, valamint javítja a vas felszívódását. Ezt használom pirítós kenyérhez,teszem a natúr joghurtba és a salátákba is.
Lépések az Spárgakrémleves tökmagolajjal elkészítéséhez :
- A burgonyát meghámozzuk, 1 cm-es kockákra daraboljuk. A spárgák fás végeit letörjük, a csúcsától a szárvégekig meghámozzuk, és nagyjából 1,5-2 cm darabokra vagdossuk. A fokhagyma héját eltávolítjuk, széles pengéjű késsel ellapítjuk. Egy fazékban felhevítjük a vajat, rádobjuk a babérlevelet, a fokhagymát, majd ügyelve arra, hogy oda ne égjen, kissé megpirítjuk..
- Hozzáadjuk a burgonyakockákat, sózzuk, borsozzuk, felöntjük annyi vízzel, amennyi ellepi, és főzni kezdjük. 3-4 perc elteltével hozzáadjuk a cukrot, majd a spárgadarabokat, a finomra aprított rozmaringleveleket, és felöntjük a tejjel. Ha szükséges, némi vizet is önthetünk rá, hogy kényelmesen ellepje a folyadék a zöldségeket. Nagyjából 10-12 perc alatt minden megpuhul, ekkor felöntjük a tejszínnel, és egyet forralunk rajta..
- A babérlevelet eltávolítjuk, a citromlevet, valamint 2 evőkanál tökmagolajat hozzáadjuk. Botmixerrel pürésítjük, ha szükséges, sózzuk, borsozzuk. Tálaláskor a maradék olajjal megpettyezve kínáljuk..
Savanyú káposzta tökmagolajjal leöntve egy igazi vitamin bomba. Krumplisaláta tökmagolajjal A szintén karikára vágott vöröshagymával, sós-ecetes salátalével össze kell keverni, majd tökmagolajjal meglocsolni. FELIRATKOZÁS: Tavaszi spárgakrémleves egyszerűen és gyorsan, tele vitaminnal! Видео Spárgakrémleves Itt az Egyszerű spárgakrémleves receptjét olvashatod: hozzávalók, elkészítés módja. A spárgakrémleves a friss spárga elkészítésének egyik közkedvelt módja.